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ÖSV EUROPACUP NEWS: Noch einmal so richtig Kraft tanken …

Am Mattsee absolvierte das Team noch eine Stand up Paddle-Einheit. (Foto: ÖSV)

Am Mattsee absolvierte das Team noch eine Stand up Paddle-Einheit. (Foto: ÖSV)

… bevor es das erste Mal wieder auf Schnee geht, konnten die Europacup Speed Herren beim vierten Konditionskurs in der Therme Geinberg.

Den letzten konditionellen Feinschliff für die kommenden Schneekurse in Zermatt holten sich die Athleten, ähnlich den letzten Kursen, mit Schnelligkeits-, Schnellkraft-, Mobilisations-, sowie intensiven Kraftausdauer- und Ausdauereinheiten.

Begeistert von der Infrastruktur rund um die Therme Geinberg zeigten sich die Betreuer der Europacup Speed Herren. Gruppentrainer Willi Zechner:“ Die unmittelbare Nähe der Sportstätten, wie Kraftkammer, Sportplatz, Schwimmbecken, Tennis- und Sporthalle, erleichtern unsere Arbeit und die Organisation enorm.“

Auch abseits der harten Trainingseinheiten fühlten sich die Athleten und Betreuer in der angenehmen Atmosphäre der Therme Geinberg rundum wohl. Auf der Heimreise trafen sich die Sportler am Mattsee, wo sie mit Wolfgang Leeb noch eine Trainingseinheit im Stand Up Paddle absolvierten. Diese Sportart eignet sich hervorragend zum Training der Koordination, Rumpfstabilisation, Ausdauer und bietet dazu eine sehr gute Abwechslung zum üblichen Trainingsalltag.

Durch das gezielte, intensive Konditionstraining der vergangenen Monate kann die Speedgruppe des Europacuteams beruhigt zu den Schneekursen nach Zermatt reisen.

Quelle: www.OESV.at  

 

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