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Sommertraining: ÖSV Damen schwitzen in der Ski Akademie St. Christoph/ Arlberg

Bernadette Schild (AUT)

Bernadette Schild (AUT)

Wer kennt den Spruch nicht? Im Sommer wird der erfolgreiche Skiläufer gemacht. Eine Aussage in der jedoch sehr viel Wahrheit und der Schlüssel zum Erfolg liegt. Wer eine körperlich und psychisch anstrengende Saison erfolgreich absolvieren möchte, muss sich in den Sommermonaten die Grundlagen in Sachen Ausdauer und Kondition erarbeiten.

Unter dem Motto „sich schinden und schwitzen für den Erfolg“, brachten die ÖSV Damen, eine harte Trainingswoche in der ÖSV Ski Akademie St. Christoph/ Arlberg hinter sich. Trotz schlechtem Wetter versuchte ÖSV-Konditionstrainer Hannes Zöchling seinen Mädels ein abwechslungsreiches, wenn auch anstrengendes, Trainingsprogramm anzubieten. Das Hauptaugenmerk legte Zöchling auf das Kraft- und Schnelligkeitstrainings.

In einem vom ÖSV zur Verfügung gestelltem Video, bieten die ÖSV Damen ein Blick hinter die Kulissen der täglichen Trainingsarbeit. Im Interview ziehen Bernadette Schild, Michaela Kirchgasser und Kathrin Zettel ein Zwischenfazit zum diesjährigen Sommertraining. Aber sehen sie selbst.

 

 

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