Home » Damen News, Pressenews

Swiss-Ski News: Konditionstraining der Damen in St.Moritz

© facebook / St. Moritz 2017:  Von oben nass, von unten nass - das klingt nach Spass! Koordinationstraining der besonderen Art für die alpinen Mädls vom Swiss Alpin Ski Team

© facebook / St. Moritz 2017: Von oben nass, von unten nass – das klingt nach Spass! Koordinationstraining der besonderen Art für die alpinen Mädls vom Swiss Alpin Ski Team

Nach den Herren trainieren auch unserer Skidamen im schönen Engadin. Und auch wie die Abfahrer eine Woche zuvor, wird den Damen eine Einladung von St.Moritz und dem Grand Hotel Kempinski des Bains zuteil. Die Blumenwiesen blühen unter dem strahlend blauen Himmel und die Temperaturen sind angenehm warm – perfekte Bedingungen für ein effizientes Sommertraining. Die Athletinnen schwitzen im Kraftraum und in der schönen Natur von St.Moritz eine Woche lang fleissig für kommenden Winter.

Hinter der verspiegelten Brille versteckt aber immer zuvorderst und mit vollem Einsatz bei der Sache ist unser Slalom-Ass Wendy Holdener. Zusammen mit ihren Teamkolleginnen hat sie eine anstrengende Konditionswoche hinter sich gebracht und durfte zum Abschluss der intensiven Trainingstage ein letztes Intervalltraining absolvieren. Sie geniesst die Outdoorabwechslung zum täglichen Training im Kraftraum und ein paar Minuten nach dem geleisteten Intervalltraining und den zurückgelegten Höhenmetern ist ihr die Anstrengung kaum mehr anzumerken. Holdener ist nicht irgendein Berg hochgerannt, sondern die WM-Strecke von St.Moritz 2017. “Es ist toll! Mir ist während dem Lauf richtig bewusst geworden, dass dies hier ein Heimspiel wird! Das motoviert mich extrem“, strahlt Holdener. Hierfür lohne es sich bestimmt in den Trainingseinheiten noch etwas mehr zu leiden.

In den letzten Wochen wurde viel Aufwand für eine möglichst optimale physische Konstellation der Athleten betrieben. Unzählige Stunden im Kraftraum und ein Haufen Grundlagenausdauer wurden gleistet. Nun können die Athletinnen ihr Trainingspensum auf eine Einheit pro Tag runterzufahren und sich so eine Woche erholen, bevor sie wieder in die Skischuhe steigen. Denn bereits am 21.Juli – mitten im Sommer –  absolvieren die Skiprofis in Zermatt das Gletschertraining auf Schnee!

Quelle: www.Swiss-Ski.ch
Autor: fkf

 

Alle News zum Ski Weltcup 2014 finden Sie in unserer NEUEN FACEBOOK SEITE

FIS Ski Weltcup Rennkalender der Herren – Die Termine der Saison 2015/16
FIS Ski Weltcup Rennkalender der Damen – Die Termine der Saison 2015/16
FIS Europacup Kalender der Damen Saison 2014/15
FIS Europacup Kalender der Herren Saison 2014/15

In eigener Sache: Wir suchen immer Skifans die uns mit Skiweltcup News und Nachrichten aus Italien, Deutschland, Österreich und der Schweiz versorgen. Wer Lust am Schreiben hat oder über „Insider News“ verfügt, einfach bei uns melden: news@skiweltcup.tv
Du möchtest in Sachen Skiweltcup immer auf dem Laufenden sein? Dann trage deine E-Mailadresse unten ein. Bestätige deine Anmeldung (Mail) und schon kommen alle aktuellen Nachrichten direkt in dein E-Mail Postfach.

Das TV-Sport Netzwerk: Ihr Partner in Sachen Sport
www.TV-Sport.de
www.Liveticker.TV
www.Skiweltcup.TV
www.Biathlonweltcup.TV

Für Werbe und Kooperationsanfragen stehen wir immer gerne für Sie zur Verfügung.
Ansprechpartner: Karl “Charly” Seidl
Telefon: 0049 (0)9471 / 1664
Mobil: 0049 (0)1575 / 4 791 287
E-Mail: info@skiweltcup.TV

Alle News zum Ski Weltcup in dein Postfach
Gib deine E-Mailadresse ein und Du bekommst
täglich alle News direkt in dein E-Mailfach:

Delivered by FeedBurner

Alle News zum Ski Weltcup 2015/16 finden Sie in unserer NEUEN FACEBOOK SEITE

FIS Ski Weltcup Rennkalender der Herren – Die Termine der Saison 2015/16
FIS Ski Weltcup Rennkalender der Damen – Die Termine der Saison 2015/16
FIS Europacup Kalender der Damen Saison 2015/16
FIS Europacup Kalender der Herren Saison 2015/16

In eigener Sache: Wir suchen immer Skifans die uns mit Skiweltcup News und Nachrichten aus Italien, Deutschland, Österreich und der Schweiz versorgen. Wer Lust am Schreiben hat oder über „Insider News“ verfügt, einfach bei uns melden: news@skiweltcup.tv
Du möchtest in Sachen Skiweltcup immer auf dem Laufenden sein? Dann trage deine E-Mailadresse unten ein. Bestätige deine Anmeldung (Mail) und schon kommen alle aktuellen Nachrichten direkt in dein E-Mail Postfach.

Das TV-Sport Netzwerk: Ihr Partner in Sachen Sport
www.TV-Sport.de
www.Liveticker.TV
www.Skiweltcup.TV
www.Biathlonweltcup.TV

Für Werbe und Kooperationsanfragen stehen wir immer gerne für Sie zur Verfügung.
Ansprechpartner: Karl “Charly” Seidl
Telefon: 0049 (0)9471 / 1664
Mobil: 0049 (0)1575 / 4 791 287
E-Mail: info@skiweltcup.TV

Anmerkungen werden geschlossen.