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ÖSV Europacup Damen tanken Kraft in Geinberg

© Therme Geinberg / ÖSV Europacup Damen tanken Kraft in Geinberg

© Therme Geinberg / ÖSV Europacup Damen tanken Kraft in Geinberg

Mit einem intensiven Trainingskurs im Vitalhotel Therme Geinberg, ein Resort der VAMED Vitality World, legten die Europacup Damen des ÖSV einen weiteren konditionellen Grundstein für die kommende Saison.

Die Europacup Damen des ÖSV mit Tanja Grömer (Hotelmanagement), DI Alfred Glos (Geschäftsführung, stehend v.l.) und Tanja Hagmayr (Marketing, re.). (Foto: Therme Geinberg)

„Dank des tollen sportlichen Angebots der Therme Geinberg mit Turnhalle, Spinningräder usw. konnten wir trotz des schlechten Wetters, das Programm wie geplant durchführen. Ab Mittwoch wurde das Wetter besser und wir konnten auch die Außenanlagen der Therme und die Landschaft rund um Geinberg beim Training voll genießen. Danke an die Therme Geinberg für die tolle Unterstützung“, freute sich Europacup Cheftrainer Thomas Trinker über die perfekten Trainingsbedingungen.

Die Oberösterreicherin Evelyn Pernkopf beim Bauchmuskeltraining. (Foto: ÖSV)

Die Oberösterreicherin Evelyn Pernkopf beim Bauchmuskeltraining. (Foto: ÖSV)

Neben intensivem Ausdauertraining (Radfahren, Laufen, Inlineskaten) standen beim Kurs in Geinberg auch Krafttraining, Schnelligkeit und Koordination auf dem Trainingsplan. Weiters wurden Schwerpunkte in den Bereichen Ernährung, Mentaltraining und Regeneration gelegt.

Beim Trainingskurs in Geinberg mit dabei: Mariella Voglreiter, Stephanie Wopfner, Evelyn Pernkopf, Michelle Morik, Ramona Siebenhofer, Julia Dygruber, Tamara Tippler, Mirjam Puchner Lisa-Maria Zeller und Beatrice Pösendorfer

Quelle:   www.oesv.at

Die Salzburgerin Lisa-Maria Zeller bei Stabilisationsübungen. (Foto: ÖSV)

Die Salzburgerin Lisa-Maria Zeller bei Stabilisationsübungen. (Foto: ÖSV)

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