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Österreichs Europacup-Damen legen konditionellen Grundstein

Die Europacup Damen mit Geschäftsführer Michael G. Hudritsch (Fünfter v.l.o.) und Hoteldirektor Roman Purt. (Foto: ÖSV)

Die Europacup Damen mit Geschäftsführer Michael G. Hudritsch (Fünfter v.l.o.) und Hoteldirektor Roman Purt. (Foto: ÖSV)

Einen großen (konditionellen) Schritt vorwärts machte das Europacupteam der Damen in dieser Woche bei einem Konditionskurs in der Therme Laa an der Thaya.

Konditionstrainer Manuel Bayer legte den Schwerpunkt in Laa auf Grundlagenausdauertraining mit Intervallen sowie Kraft-, Koordinations- uns Schnelligkeitstraining. „Die Trainingswoche in der Therme Laa war sehr intensiv und hat seinen Zweck voll und ganz erfüllt. Die Therme und die Infrastruktur rund um Laa an der Thaya waren ideal, um die gewünschten Inhalte umsetzen zu können. Danke für die Unterstützung an alle Beteiligten“, so Bayer. Mit Hilfe von Mag. Christiane Mitterwallner arbeiteten die Europacup Damen neben den körperlichen auch an der Weiterentwicklung ihrer mentalen Fähigkeiten.

Beim Kurs in Laa a.d. Thaya mit dabei: Haaser Ricarda, Hütter Cornelia, Maier Kerstin, Morik Michelle, Pösendorfer Beatrice, Puchner Mirjam, Siebenhofer Ramona, Tippler Tamara, Venier Stephanie, Voglreiter Mariella, Ebner Johanna und Tscherniz Nadine sowie die

Betreuer Bayer Manuel, Assinger Roland, Eiche Nadja und Gruppentrainer Trinker Thomas

Warm-Up bei Tamara Tippler (li.) und Mirjam Puchner.  (Foto: ÖSV)

Warm-Up bei Tamara Tippler (li.) und Mirjam Puchner. (Foto: ÖSV)

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