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ÖSV Europacup Herren: Beinhartes Training für das EC-Team

© ÖSV / Björn Sieber bereitet sich auf die kommende Saison vor - mit Kettlebelltraining.

© ÖSV / Björn Sieber bereitet sich auf die kommende Saison vor - mit Kettlebelltraining.

Das EC-Team von Trainer Walter Hlebayna absolvierte vom 16. bis zum 20.Juli erneut ein intensives Krafttraining in der Therma Laa. Auf dem Programm stand ein beinhartes Kettlebelltraining.

Trainer Alster:“Neben isolierten Einheiten der einzelnen Extremitäten, verfolgen wir konsequent die Arbeit an den Muskelschlingen. Das Kettlebelltraining eignet sich ganz besonders dafür. Diese spezielle Workout hat unseren Jungs imponiert.“

Mit dabei waren Matthias Tippelreither, Björn Sieber, Manuel Wieser, Patrick Schweiger, Markus Dürager, Vincent Kriechmayr, Christian Walder, Johannes Strolz, Manuel Feller, Daniel Danklmaier und Daniel Meier.

© ÖSV / Kettlebelltraining in der Therme Laa.

© ÖSV / Kettlebelltraining in der Therme Laa.

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