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ÖSV Europacup Herren: Vom Lake Wanaka zum Neusiedler See

Im Wiener Prater stand ein Schnelligkeitstraining mit Leichtathletik-Staatsmeisterin Elisabeth Niedereder auf dem Programm. (Foto: ÖSV)

Im Wiener Prater stand ein Schnelligkeitstraining mit Leichtathletik-Staatsmeisterin Elisabeth Niedereder auf dem Programm. (Foto: ÖSV)

Auch heuer führten die ÖSV Nachwuchs Herren ihren vierten Konditionskurs in der St. Martins Therme in Frauenkirchen durch.

Nach dem dreieinhalb wöchigen Trainingskurs in Neuseeland und den Herbstkonditionstests in Innsbruck, bildete die Umgebung rund um den Neusiedler See die perfekte Möglichkeit, den letzten konditionellen Feinschliff vor der Vorbereitungsperiode auf Schnee bzw. der Rennsaison zu holen.

Neben Kraft und Schnellkrafteinheiten in der Kraftkammer und am Sportplatz, Intervalleinheiten auf den Inlineskates, sowie Koordinationseinheiten beim Windsurfen, trainierten die ÖSV Nachwuchs-Herren einen Tag in Wien. Die mehrfache Leichtathletik-Staatsmeisterin Elisabeth Niedereder führte mit den Athleten eine sehr intensive Schnelligkeitseinheit durch. Am Nachmittag forderte Christian Dufek von der BSPA Wien die Sportler beim Geräteturnen im „Ferry Dusika Stadion“.

Der Dank des ÖSV-Trainerteams gilt besonders der St. Martins Therme Frauenkirchen, dem Sportverein Frauenkirchen, Elisabeth Niedereder, der BSPA Wien und der Surfschule „Nordstrand“ in Podersdorf, welche das Team bei der Durchführung dieses gelungenen Konditionskurses tatkräftig unterstützten.

Quelle:    www.OESV.at   

 

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