Erfolgreiche Wintersportler werden im Sommer gemacht! Auch wenn man dieses Motto immer wieder hört, hat es auch in der Ski Weltcup Saison 2023/24 bestand. In verschiedenen Skiverbänden rund um den Globus wird das intensive körperliche Training als Schlüsselelement für den Erfolg betrachtet. Jeder einzelne Athlet ist bestrebt, das Maximum aus sich herauszuholen, um seine individuellen Saisonziele zu erreichen.
Das Fundament für Spitzenleistungen im Sport wird durch anspruchsvolles Training sowohl im Fitnessstudio als auch im Freien gelegt. Ein ausgewogener Mix aus Übungen, die auf Kraft, Kondition, Beweglichkeit und Ausdauer abzielen, wird speziell auf die Bedürfnisse des alpinen Skisports zugeschnitten. Auch wenn die anstrengenden Stunden im Fitnessstudio nicht immer als Vergnügen empfunden werden, sind sie doch ein wesentlicher Bestandteil auf dem Weg zum Erfolg.
Die norwegischen #attackingvickings haben gerade ihre erste intensive Trainingseinheit in Norwegen absolviert und bereiten sich nun auf eine wohlverdiente Pause vor, bevor das Training bald fortgesetzt wird.
In Österreich haben die männlichen Athleten eine erfolgreiche Trainingswoche in Kaprun hinter sich, während die weiblichen Athletinnen in Kaltern und Lech Zürs am Arlberg trainierten.
Abseits des intensiven Trainings ist es auch wichtig, dass die Sportler an unterhaltsamen Aktivitäten teilnehmen, um den Teamgeist innerhalb der Trainingsgruppen zu stärken. Das Schweizer Slalomteam etwa hat einen Tag mit Rafting auf dem Wasser verbracht.
Auch der amerikanische Verband USSA setzt auf eine Mischung aus Spaß und neuen Sportarten, so haben sie sich an MOGULS versucht!
Der Deutsche Skiverband nutzt seine Social-Media-Kanäle, um Einblicke in das tägliche Leben der Athleten während der Sommersaison zu geben. Für die Männer- und Frauenteams läuft das Training auf vollen Touren.
Letztendlich bleibt körperliches Training ein entscheidender Aspekt im Leben eines Skifahrers. Durch die Investition in gründliche und zielgerichtete Trainingsprogramme gewährleisten die Verbände, dass die Athleten die nötige körperliche Basis besitzen, um auf dem Schnee zu brillieren und uns von Rennen zu Rennen zu begeistern.
Quelle: FIS-Ski.com
Offizieller FIS Skiweltcup Kalender der Herren Saison 2023/24
Offizieller FIS Skiweltcup Kalender der Damen Saison 2023/24
