Nach dem ersten gemeinsamen Training Anfang Juni in Niederösterreich, absolvierten die Europacup-Damen vergangen Woche in Obertraun bereits das zweite Konditionscamp, um sich für den kommenden Winter vorzubereiten, aber auch die Gruppendynamik zu steigern.
Vom Sonntag 3. Juli bis Donnerstag 7. Juli 2022, trafen sich Vanessa Nussbaumer, Michelle Niederwieser, Anna Schilcher, Emily Sara Schöpf, Lena Wechner, Sandra Absmann, Victoria Olivier, Lisa Hörhager, Maria Niederndorfer, Valentina Rings-Wanner, unter der Trainingsleitung von Florian Melmer, Christoph Plöchl und Peter Rudigier zum Trainingscamp in Obertraun.
Nach dem ersten gemeinsamen Training Anfang Juni in Niederösterreich, absolvierten die Europacup-Damen vergangen Woche in Obertraun bereits das zweite Konditionscamp, um sich für den kommenden Winter vorzubereiten, aber auch die Gruppendynamik zu steigern.
Für die Athletinnen wurde in den fünf Tagen ein sehr abwechslungsreiches Programm gestaltet, dass sich hauptsächlich aus Kraft- und Ausdauereinheiten zusammensetzte. Die Ski Austria Power Tests, Schnelligkeits,- Koordinations- und Rumpftraining sowie Life Kinetik, aber auch Ausgleichssport wie Volleyball, Tennis und Stand Up-Paddeln standen ebenso am Wochenplan.
Gruppentrainer Florian Melmer: „Zielsetzung dieser Woche war es, im Kraftbereich weiterzuarbeiten und zu schauen, wie die Damen arbeiten und wo sie stehen. Bei den Ski Austria Power Tests zu Kursbeginn haben die Athletinnen auch sehr positive und zufriedenstellende Leistungen gezeigt. Weiters wollen wir diese Kurse nutzen, um das Team in der Gruppe zu stärken und dass wir uns bei einer längeren Skipause zumindest einmal im Monat sehen.“
Quelle: OESV.at
Der Herren Ski Weltcup Kalender der Saison 2022/23 
Der Damen Ski Weltcup Kalender der Saison 2022/23
