Die slowakische Ski Weltcup Rennläuferin Petra Vlhová, die in der vergangenen Saison den dritten Platz in der Gesamtwertung des Weltcups erreichte, hat einen intensiven Sommer vor sich. Nachdem sie ihren wohlverdienten Urlaub beendet hat, ist Vlhová direkt in die Sommertrainingsphase eingestiegen, die traditionell ein wichtiger Indikator für die Leistung in der kommenden Skiweltcup Saison ist.
Das bewährte Trainerteam, unter der Leitung des Schweizers Mauro Pini, begleitet sie auch dieses Jahr. Pini erhält Unterstützung von Matej Gemza, einem Landsmann von Vlhová. Die wichtige Aufgabe des Skiservices wird auch in diesem Jahr wieder vom Franzosen Brice Bottollier übernommen, während das Management des Teams weiterhin in den Händen ihres Bruders Boris Vlha liegt.
Das slowakisch-italienische Duo Šimon Klimčík und Marco Porta kümmern sich um das Fitnesstraining, während Ivana Gašpárek Gondová und Kristián Piovarči die physiotherapeutische Betreuung übernehmen. Sie alle arbeiten daran, das Training abwechslungsreich zu gestalten und die Routine zu durchbrechen. Ein Beispiel dafür war ein Video, das Vlhová auf ihrem Instagram-Profil teilte, in dem sie in einer Turnhalle zu sehen war und ihren Followern mit überraschtem Gesichtsausdruck zeigte, was sie dort treibt.
Auch wenn die 27-jährige Ski-Liebhaberin hart trainiert und dabei alle Anstrengungen auf sich nimmt, sieht sie ihre Sommertrainingsphase noch lange nicht als abgeschlossen an. Der Schwerpunkt ihres Trainings liegt derzeit auf Ausdauerläufen, um ihre Kapazitäten zu steigern, bevor sie sich auf Krafttraining konzentriert.
Zurzeit trainiert Vlhová ausschließlich ohne Ski, doch das wird sich Ende Juli ändern, wenn sie wieder auf die Piste zurückkehrt. Bis dahin wird sie ihr Training in ihrer Heimat fortsetzen.
Im Anschluss an das Training in der Heimat wird Vlhová mit ihrem Team, wie schon im letzten Jahr, nach Südamerika reisen. Ihre Reiseroute beinhaltet Stationen in Chile im August und Argentinien im September. Doch neben dem Training wird Vlhová auch weiterhin Ski-Equipment testen, ein Prozess, den sie direkt nach der letzten Saison begonnen hat und in den kommenden Monaten fortsetzen wird.
Quelle: sport.aktuality.sk