Romane Miradoli befindet sich derzeit in einer intensiven Trainingsphase, um sich auf die kommende Skisaison vorzubereiten. Die Skirennläuferin aus Flaine begann ihre Vorbereitung Anfang Juni mit einem jährlichen Trainingslager der Armee, gefolgt von körperlichem Training in Albertville und zu Hause. Ihr Gesundheitszustand ist ausgezeichnet, und die früheren Knieprobleme sind vollständig überwunden, berichtete die 30-Jährige dem Internetportal „TopSkiNews.com“.
Romane Miradoli erläutert, dass eine Erholungspause nach der letzten Saison ihrem Knie sehr gutgetan hat, und sie seitdem schmerzfrei trainieren kann. Besonders hebt sie den Nutzen des einwöchigen Team-Building-Lehrgangs beim 17. Fallschirmjäger-Pionierregiment in Montauban hervor. Hier trainierte sie mit Athleten aus verschiedenen Disziplinen, was ihr half, aus ihrer Komfortzone herauszukommen und ihre mentalen sowie körperlichen Grenzen zu erweitern.
Zwei Skitrainings auf dem Gletscher in Les 2 Alpes bildeten einen weiteren Meilenstein in ihrer Vorbereitung. Das erste Training im Juni verlief sehr erfolgreich, während das zweite wegen der hohen Temperaturen etwas schwieriger war. Dennoch zeigte sie sich insgesamt zufrieden mit den Ergebnissen.
Die nächsten Schritte ihrer Vorbereitung umfassen hauptsächlich körperliches Training und ein Trainingslager in Prémanon. Ende August wird Romane Miradoli nach Saas Fee reisen, um sich auf das Trainingslager in Ushuaia vorzubereiten, das im September beginnt.
Für die kommende Saison plant Romane Miradoli, an allen Riesenslalom-Rennen teilzunehmen. Insbesondere das Ski Weltcup Opening in Sölden Ende Oktober sowie die Rennen in Killington und Mont Tremblant stehen auf ihrem Programm. Vor ihrer Nordamerika-Tour wird sie in Copper Mountain in den USA trainieren und im Januar eine Bestandsaufnahme ihrer Leistungen vornehmen.
Um ihre Leistung weiter zu verbessern, strebt Romane Miradoli eine konstante Performance ohne Verletzungen an. In der Abfahrt möchte sie ihr Niveau am Wettkampftag steigern, um auch unter Druck ihre besten Leistungen abrufen zu können. Zudem arbeitet sie daran, im Riesenslalom schnell in die Top 30 vorzustoßen, um bessere Startpositionen zu erhalten.
Ein Herzensprojekt von Romane Miradoli ist die Initiative „Athlètes Responsable“. Diese von der Firma Athys gegründete Organisation setzt sich für die Kompensation von CO₂-Emissionen durch sportliche Aktivitäten ein, indem sie Aufforstungsprojekte unterstützt. Romane Miradoli hat bereits zweimal an solchen Projekten teilgenommen, unter anderem in Magland, wo sie geholfen hat, nach einem Sturm zerstörte Wälder wieder aufzuforsten. Sie möchte die Initiative weiter bekannt machen und andere Sportler dazu ermutigen, sich ebenfalls für den Umweltschutz zu engagieren.
Quelle: TopSkiNews.com
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