Alexis Pinturault hat sich auf seine konditionelle Vorbereitung für die Ski-Abfahrt konzentriert und dabei sein Ziel erreicht, 3 Kilogramm Muskelmasse aufzubauen, ohne seine Dynamik zu beeinträchtigen. Dieses Gleichgewicht ist entscheidend, um seine Stärken im Riesenslalom zu erhalten. Während einer Reise nach Courchevel, um eine Etappe der Tour de France zu verfolgen, die am Col de la Loze oberhalb des familiären Hotels Annapurna endet, und bevor er an der Sendung Vélo Club teilnahm, zeigte er eine zufriedene Gelassenheit über seine erreichten Ziele.
Mit dem Beginn seiner Trainingsphase im Juni legte der in Courchevel ansässige Skirennfahrer seinen Fokus auf Gewichtszunahme, um seine Wettbewerbsfähigkeit bei der Abfahrt zu steigern, ohne dabei die Dynamik im Riesenslalom zu opfern. In Zusammenarbeit mit seinem Team hatte er ursprünglich einen Plan zur Gewichtszunahme von 5 Kilogramm, doch letztendlich wurde das Ziel auf eine Zunahme von 3 Kilogramm in einem Jahr festgelegt. Sein aktuelles Gewicht liegt knapp unter 87 Kilogramm.
Inmitten der idyllischen Landschaft rund um den Annecy-See, wo Pinturault den Sommer verbringt, widmete er sich einer Vielzahl von Radtouren. Diese Aktivitäten variierten zwischen geringer Intensität und intensiveren, kürzeren Ausflügen. Außerdem absolvierte er regelmäßig intensive Krafttrainingseinheiten, um seine Kraft zu erhöhen und dabei die Stabilität nicht zu vernachlässigen.
In drei Wochen, am 15. August, steht der Abflug nach La Parva in Chile an, wo Pinturault ein Geschwindigkeitstraining mit den anderen französischen Skirennläufern durchführen wird. In Chile wird er mit freien Skieinheiten und etwas Riesenslalom-Training beginnen, bevor er auf die längeren Ski für Super-G und Abfahrt umsteigt.
Im Anschluss daran wird er am 4. September nach Argentinien und Ushuaia aufbrechen, um sich dem Basislager der französischen Technikgruppe anzuschließen. Dort wird er am 9. September für ein Riesenslalom- und Super-G-Training eintreffen.
Quelle: www.ledauphine.com
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